Bola bosu é uma ferramenta de treino. Sua definição sugere que ambos os lados, a bola e a plataforma, pode ser usado como um dispositivo de exercício. Incorporar equilíbrio, abdominal e posições básicas. Ideal para potencializar o treino. Fortalecer os musculos. Melhorar o condicionamento fisico. Suporta até 200kg.