Descrição
Descrição: Corda naval utilizada na preparação física de atletas de esportes como nfl, mma, jiu jitsu e para o uso em academias e studios para treinamento funcional.
Os benefícios do treinamento com a corda naval são inúmeros, como:
- Alta intensidade (envolvendo muitos grupos musculares movimentando todo o corpo e gerando alto gasto calórico;
- É ideal para manter um baixo percentual de gordura corporal;
- Estabilização e desenvolvimento do core em todos os exercícios o core está envolvido para manter o equilíbrio força de pegada;
- Trabalha os músculos das mãos e antebraços de forma dinâmica ou isométrica;
- Coordenação intermuscular (por meio da ativação de músculos primários e secundários).
Material: Polietileno (PE).
| 07 Metros |
| 10 Metros |
