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Step Pliométrico com 3 Peças – Tamanho M, G e GG

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Step Pliométrico com 3 Peças – Tamanho M, G e GG

Descrição: Step para treinamento pliométrico, também chamado de treinamento de força reativa (por exemplo, saltos com quedas).

  • Visa melhorar a força e principalmente a potência muscular;
  • Dependendo do objetivo e nível do atleta, por ser um método de treino que estimula rapidamente o aumento da potência.